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影响老年人睡眠质量的因素

来源:www.023yly.cn 发布时间:2021-11-15 返回

 随着年龄的增长,增长,很多人会说老了,睡不好。事实上,许多老年人睡眠质量差,睡眠时间减少,甚至失眠。睡眠质量差,失眠会严重影响精神状态和生活,甚至引起上半身疾病。那么,如何提高老年人的睡眠质量呢?养老院小编将分析神经内科老年住院患者的睡眠状况,探讨有针对性的护理方法。
1.心理因素。
由于经济负担、家庭问题、易担心检查结果、疾病预后等原因,老年住院患者可引起抑郁、抑郁,导致失眠。
2.环境因素。
由于病人活动有限,他们经常处于紧张和强迫的状态。定期血压测量和医务人员操作、谈话、行走、开门等。此外,病房长期处于持续照明状态,使许多患者对时间缺乏正确的认识,无法区分白天和夜晚,生物钟紊乱,同时病情稳定,病情危重,病人相互干扰,会带来持续的不良影响,导致心率加快、血压升高、病情加重,难以入睡。此外,频繁的护理操作使患者没有完整的睡眠周期,昼夜睡眠节奏颠倒,导致睡眠障碍。


3.疾病因素。
许多神经内科老年患者患有各种不适。由于无法向医护人员表达,医护人员未及时发现,老年患者容易产生焦虑等不良情绪,导致睡眠障碍严重。
4.生活习惯。
一些住院患者吸烟、喝浓茶、晚餐过饱等都会导致身体不适或过度兴奋,影响睡眠。
5.医务人员因素。
医务人员不断检查,经常进行护理和护理操作,在一定程度上影响患者的睡眠状态,使患者容易出现睡眠障碍。
6.药物因素。
老年神经内科患者病情复杂,用药复杂,药物相互作用,药物副作用可导致睡眠障碍。