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老人腿无力的原因是什么?

来源:www.023yly.cn 发布时间:2022-01-15 返回

1.由于脑血管疾病,老年人双腿无力。
对于下肢无力,首先要考虑的是单肢还是双侧。如果是突然的单肢无力,没有疼痛,就要排除是否是脑血管疾病引起的,因为脑血管疾病可能有偏瘫。此外,双下肢无力也可能发生脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等。,必须及时诊断和医治。
2.由于腰椎管狭窄,老年人双腿无力。
一些老年人,下肢无力,伴有腰腿痛,应考虑腰椎问题。由于腰椎管狭窄可能会压迫脊髓。
老年人腰腿病是一种常见病,腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎压迫神经,伴有肢体麻木,出现疼痛。建议先去医院检查,再配合适量运动,尤其不要轻易按压,以免加重腰椎损伤。
3.由于颈椎脊髓病变,老年人的腿部无力。
有些老人觉得下肢无聊,走路就像踩棉花,一步一步走。坐久了或者站久了会觉得吃不下,好像随时可能瘫倒。这个时候要注意是不是颈椎,需要去医院做霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变神经病理反射检查)。
4.由于帕金森病,老年人双腿无力。
帕金森病也可能表现为行动迟缓,患者也会感到无聊,事实上,无法行走。这实际上是由于帕金森病的僵硬,肌肉张力增加,行走不灵活。通常,当疾病开始时,患者会感到无法行走,腿无聊,但他们可以行走。此外,帕金森病患者在行走时会感到笨拙和僵硬,出门时很容易摔倒。家庭成员应该好好照顾他们,以免摔倒。
5.由于糖尿病周围神经病变,老年人腿部无力。
糖尿病的发生会影响身体的任何神经系统。当糖尿病与周围神经病变相结合时,可能会导致运动障碍和肢体感觉异常,如腿痛、麻木等。当运动神经受累时,走路时可能会出现腿无力。


如何缓解老人双腿无力?
1.干洗腿
用双手紧紧握住大腿的一侧,从大腿根部按压至脚踝,然后从脚踝按压至大腿根部;用同样的方法按压另一条腿。重复10-20次可以使关节灵活,增强步行能力。每天做这项运动也可以预防下肢静脉曲张、下肢书肿和肌肉萎缩。
2.甩腿
一只手扶树或扶墙,先向前摆动小腿,使脚趾向上倾斜,然后向后摆动,用力向后摆动脚趾,伸直脚,伸直腿。两条腿轮流摆动,每次80-100次为宜。这种方法可以防止下肢肌肉萎缩、虚弱或麻木。下腿抽筋。
3.揉腿肚
双手握住小腿,旋转揉捏,每侧揉捏20-30次,双腿交换6次。该方法可疏通血液,加强腿部力量,防止腿部疲劳和疼痛。
4.扭膝
双脚平行靠近,屈膝微蹲,双手放在膝盖上,顺时针扭动树木十次,然后逆时针扭动。这种方法可以疏通血液,医治疲劳和膝关节疼痛。
5.扳脚
端坐,双腿伸直,低头,身体向前弯曲,双手双脚脚趾20-30次。这种方法可以训练腰腿,增加脚力,防止推部疲劳。
6.搓脚
将手掌搓热,然后用手掌搓100次。该方法具有滋肾、降虚火、舒肝明目的作用,还能预防脚痛、麻木、水肿等症状。